O tempo seco exige atenção redobrada dos moradores de Belo Horizonte até as 18h de sábado (22/8). De acordo com a Defesa Civil, uma massa de ar seco deve manter a umidade relativa do ar em torno de 30% durante as tardes na capital.

Diante do cenário, o órgão municipal recomenda reforçar a hidratação e evitar atividades ao ar livre nos horários de maior exposição ao sol.

A baixa umidade pode favorecer o ressecamento da pele e das vias respiratórias. Por isso, a orientação é beber água ao longo do dia e dar preferência a alimentos leves e frescos, como frutas, saladas e carnes grelhadas. Frituras devem ser evitadas.

Outro cuidado é com a exposição ao calor. A recomendação é não realizar atividades físicas ao ar livre nem permanecer sob o sol entre 10h e 17h. À noite, a orientação é dormir em ambientes arejados e, se necessário, utilizar umidificadores ou colocar uma bacia com água no cômodo.

Banhos muito quentes também devem ser evitados, já que podem intensificar o ressecamento da pele. Caso seja necessário, a Defesa Civil recomenda o uso de hidratante. Pessoas que apresentarem problemas respiratórios devem procurar orientação de um especialista.

Atenção também aos incêndios

O tempo seco aumenta a necessidade de cuidados para evitar queimadas. A Defesa Civil orienta que a população não provoque incêndios em lotes vagos, matas ou florestas.

Em caso de fogo, os moradores devem acionar imediatamente o Corpo de Bombeiros, pelo 193, a Defesa Civil, pelo 199, ou a Polícia Militar, pelo 190.